일상18 [일산 킨텍스 맛집] 한스떡갈비한정식 리얼 후기!! 제 돈 주고 먹은 리얼 후기입니다. 주말에 일산 킨텍스에서 열리는 케이 펫 페어를 다녀왔습니다. 신나게 구경하고 저녁시간이 되어서 출출하여 근처 맛집을 찾던 중 맛있는 떡갈비 집이 있어서 방문했습니다. 한스떡갈비한정식이라는 식당입니다. 차를 가져갔는데 주차는 식당 앞에 1~2대 정도 할 수 있고 그냥 길가에 알아서 주차하는 분위기였습니다. 저도 식당 앞에 자리가 없어서 길옆에 주차를 하고 식당으로 입장!! 처음에 마루가 깔려있어서 신발을 벗고 들어가려고 했는데 다들 신발을 신고 있어서 그냥 들어갔습니다. 내부 분위기는 깔끔한 느낌인데 커튼이나 장식이 좀 고급스러운 느낌이 나서 식당 분위기랑 안 어울리는 느낌이었습니다. 메뉴판은 따로 없고 저렇게 벽에 붙어있습니다. 맛 집답게 메뉴가 몇 종류 없었습니다. .. 2018. 11. 27. 2018.11.23 헬린이의 운동 일지[헬스/몸짱/다이어트/2분할/하체/웨이트] 2018-11-23 오늘은 하체하는 날!! 세트 간 휴식은 1분 정도로 하고 운동 간 휴식은 2~3분 정도 준비운동 -동적 스트레칭(운동능력도 향상시켜주고 부상방지에도 도움이 많이됩니다.!!) 오늘은 아침에 운동을 실시했다. 스쿼트 40KG*8회*4SET 맨몸 크런치 20회*4SET 프론트런지 13KG*8회*4SET 딥스바 맨몸 행잉니레이즈 15회*4SET 굿모닝 익스텐션 25KG*8회*4SET 스미스머신 스탠딩카프레이즈 70KG*20회*4SET 운동능력이 점점향상되고 있는게 보여서 성취감이 있다. 2018. 11. 23. 2018.11.22 헬린이의 운동 일지[헬스/몸짱/다이어트/2분할/상체/웨이트] 2018-11-22 오늘은 상체하는 날!! 오늘은 저녁 약속이 있었고 추워서 운동하기 귀찮았는데 그래도 열심히 했다!! 뿌듯 세트 간 휴식은 1분 정도로 하고 운동 간 휴식은 2~3분 정도 준비운동 -동적 스트레칭(날씨가 추우니 준비운동 열심히!!) 2분할 상체 벤치프레스(가슴운동)35KG*10회*4SET 티바로우(등운동)20KG*8회*4SET자극 잡기가 힘들어서 다른 운동으로 바꿀까 생각 중이다. OHP(오버헤드프레스)(어깨운동)5KG*8회*4SET 인클라인덤벨프레스(가슴운동)13KG*12회*4SET 랫풀다운(등운동)35KG*12회*4SET 벤트오버레터럴레이즈(어깨운동)7KG*8회*4SET 덤벨컬(이두운동)10KG*8회*4SET 케이블푸시다운(삼두운동)30KG*10회*4SET 리버스컬(전완운동)6KG*.. 2018. 11. 23. 양천구청/목동 샤브샤브 맛집 뽕잎사랑 리얼후기 오늘은 뽕잎사랑 신정점에 다녀왔다. 양천성당 뒤 밀레니엄프라자 2층에 위치하고 있다. 조금 이른 시간에 가서 그런지 손님이 많이 없었다. 너무 배고파서 앉자마자 가장 기본인 쇠고기 샤브샤브를 주문했다. 기본 반찬과 야채가 나왔다. 무 피클과 샐러드 근접 샷 !! 누구나 아는 달짝지근 한 그 맛이다. 김치 근접샷!! 샤브샤브와 함께 먹으면 찰떡궁합인 김치 근데 고춧가루가 많이 들어가 있어서 먹고 나면 이에 많이 낀다. 육수는 매운 육수와 일반 육수를 선택할 수 있는데 저는 매운 것을 잘 먹지 못해서 일반 육수로 하였습니다. 소스는 2가지 간장 소스와 칠리 소스를 주셨습니다. 맛은 특별하지 않고 일반적인 맛이었습니다. 크으 소고기는 사랑입니다. 칼국수와 나중에 해먹을 죽도 같이 준비해주십니다. 육수가 끓으면.. 2018. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음
